Oplev Irina

"Fempower"

Oplev Irina

4. december 2025
København

"selv glad" (talkshow - exclusive edition)

Dagmar Teatret

8. december 2025, Aarhus

"selv glad" (talkshow - exclusive edition)

Musikhuset

"Det er ikke egoisme. Det er selvrespekt!"


Vi lever i en verden, hvor kvinder stadig bliver bedt om at være smilende, tilpassede, taknemmelige. Hvor selvværd forveksles med egoisme – og hvor du skal undskylde din succes, din stemme eller bare dét, at du fylder.

Det gider vi ikke mere.

"selv glad" er et opgør med alt det. Et ærligt, powerfuldt univers skabt af Irina – for kvinder, der er klar til at tage sig selv alvorligt. Ikke som et ego-trip, men som en selvkærlig handling. For du har kun ét liv – og det er dit.

Her handler det om at finde hjem i sig selv. At stå op for den, man er. At turde sætte grænser. Droppe guilt. Droppe please-mode. Og i stedet sige:
“I’m enough. I’m here. And I’m not f##king sorry.”

I "selv glad" podcasten tager Irina samtalen et afgørende lag dybere – med stærke gæster, rå erfaringer og zero bullshit.

Talkshowet "selv glad" er et fællesskab med ægte grin, genkendelse og girl power – live og unplugged.


"selv glad" er ikke en perfekt version af dig. Det er en ærlig version.

Til dig, der har knoklet. Tvivlet. Kæmpet. Givet for meget.
Og som nu er klar til at sige:
“I choose me.”

Det her er ikke egoisme.
Det er self-worth. It’s power. It’s freedom.


Det er selv glad.

Du kan godt være kvinde, mor, chef og menneske - uden at miste dig selv.


"Fempower" er et ærligt, inspirerende og nærværende foredrag, hvor Irina inviterer jer med ind bag facaden – og helt ind i maskinrummet af hendes personlige og professionelle rejse.

Fra de første spæde skridt som iværksætter til opbygningen af et stærkt kommercielt brand har Irinas vej været alt andet end lige. Undervejs har hun mødt både modvind, omveje og milepæle – og netop dét har lært hende at stole på sig selv og turde gå imod strømmen. Med integritet. Med balance. Og med begge ben plantet solidt i egne værdier.

I foredraget deler Irina sine erfaringer, fejltagelser og de konkrete redskaber, hun har udviklet for at finde balancen mellem karriere, familie og selvrespekt.


Det handler om at tage ejerskab – og turde definere sin egen succes. Om at
styrke ikke svarer til at være perfekt, men om at turde stå ved sig - med både ambitioner, følelser og fejl.


"Fempower" er en kærlig, klar opfordring til både kvinder og mænd: Slip behovet for at leve op til alt og alle – og begynd i stedet at stå stærkere i dig selv!

Irinas dagbog

From her heart and mind – og direkte i din indbakke. Det helt ærlige mix af tanker, vibes, ups & downs – alt det, som Irina ikke siger højt andre steder. It's personal. It's real. And it's so empowering.


Sign up now. Det koster nada, og du får til gengæld 100 % adgang til hendes univers.

So... Are you ready to join her?


* indicates required

Intuit Mailchimp

Irinas virke

Irina er en alsidig mediepersonlighed med en stærk baggrund præget af skabertrang, kreativitet og en urokkelig tro på egen styrke.

Hun har i sit virke formået at opbygge et stærkt personligt brand, der taler direkte til den moderne kvinde. Irina kombinerer sin egen rejse – præget af både modgang og triumfer – med et ønske om at inspirere og empower andre kvinder til at tage styringen over deres liv.

En del af hendes karriere har hun bevidst valgt at dedikere til de humanitære organisationer Røde Kors og Bevar Ukraine.

"Jeg skaber min egen fremtid, og jeg inspirerer andre kvinder til at gøre det samme!"

"Mine fejl har bygget mig, ikke ødelagt mig"

"Du må godt fylde, larme og være dig selv – der er plads til os alle"

"Alle har en mening om dig, det betyder ikke, at du skal lytte"

Jeg er Irina

Fra kunstskøjteløber til blogger, influencer, mor, forretningskvinde, forfatter, foredragsholder, podcast- og talkshowsvært, TV-personlighed, aktivist og helt sig selv.

Irina Olsen, født Irina Babenko den 2. maj 1987 i Ukraine, kom til Danmark som 10-årig og fik sit gennembrud i tv-programmet "Fristet". Siden har hun medvirket i en række populære tv-formater som "Mig og min mor", "Divaer i junglen", "En diva vender hjem", "Beauty Bosserne" og senest første sæson af "Spillet" i Danmark.

Hun var den første beauty blogger her i landet og blev hurtigt til den største og mest indflydelsesrige influencer indenfor området med en følgerskare på i dag mere end 300.000 personer på sociale medier.

Irina har i sin karriere lanceret flere brands indenfor beauty, styling, bolig og produkter til børn.

I 2020 udgav hun selvbiografien "Irina: Jeg rejser mig hver gang", hvor hun fortæller om sin rejse fra elitekunstskøjteløber til offentlig kendt personlighed og forretningskvinde.

Hun arbejder tæt sammen med sin lillesøster, influenceren Victoria Babenko, som også fungerer som hendes personlige assistent.